糖尿病患者飲食如何調(diào)整與注意事項
今年前段時間,我夜間小便次數(shù)增多,工作期間老是感覺餓,吃不飽,結(jié)果體重卻在日益下降,而且身體上的傷口都不容易痊愈,后來去醫(yī)院被確診為糖尿病,老婆說想做點好吃點來給我調(diào)整一下。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要,需綜合考慮食物選擇、烹飪方式、進食時間、熱量控制及營養(yǎng)均衡等。 1.食物選擇:優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜(如西蘭花、芹菜)、全谷物(如糙米、燕麥)、豆類(如黑豆、紅豆)等。避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。 2.烹飪方式:多采用清蒸、水煮、涼拌等方式,減少油煎、油炸、紅燒等高油高鹽的烹飪方法。 3.進食時間:定時定量,規(guī)律進餐,避免暴飲暴食??蓪⑷头峙浜侠?,必要時適當加餐。 4.熱量控制:根據(jù)自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到每餐。 5.營養(yǎng)均衡:保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 總之,糖尿病患者的飲食調(diào)整是一個長期的過程,需要患者和家屬共同努力,遵循科學的原則,以達到控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的目的。
2025-01-23 18:44
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回答4
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陳肖依
黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病人要忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等,少吃油脂,鹽及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。定期監(jiān)測血糖,合理用藥。
2016-02-21 05:17
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,糖尿病患者應(yīng)該多吃高纖維食物、多吃含鈣的食物、多吃含糖低的蔬菜、多吃富含硒的食物、多吃富含維生素B和維生素C的食物等。忌食甜食和許多種水果,以及碳水化合物含量高的食物。
2016-02-21 04:04
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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"禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。"
2016-02-21 01:24
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等,忌甜食炸食品及瓜子、花生動物內(nèi)臟,需要有個良好的生活習慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-02-20 19:10
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