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體重不增可能由多種因素導(dǎo)致，如消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響、吸煙等。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蔬菜等。 2. 代謝異常：基礎(chǔ)代謝率較高，消耗的能量多于攝入。規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)代謝。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：身體消耗過(guò)多能量。適當(dāng)減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增加力量訓(xùn)練。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 吸煙：香煙中的有害物質(zhì)可能影響身體機(jī)能，建議減少吸煙量，最好戒煙。 總之，要綜合考慮各方面因素，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施，以達(dá)到增加體重的目標(biāo)。

您好，這種情況建議不妨看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。建議直接到正規(guī)的中醫(yī)院就診，可能存在消化系統(tǒng)問(wèn)題或者是不良的生活方式造成的。

您好，您的吸煙量過(guò)多了。過(guò)多的吸煙對(duì)身體的傷害是很大的，尤其是對(duì)肺的傷害很大，只要身體健康不要過(guò)于要求體重。

你好，胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話(huà)說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營(yíng)養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時(shí)飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。注意按時(shí)休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。

這個(gè)一般是有脾胃虛弱的現(xiàn)像造成吸收不良，可以吃一些健脾胃的藥物然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉就會(huì)好的一般可以吃一些像歸脾丸，參苓白術(shù)散這些，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的。