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產(chǎn)后子宮脫垂至陰道口，在月子里有恢復(fù)的可能，但需綜合多種因素，如脫垂程度、產(chǎn)后身體恢復(fù)狀況、日常護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練及個(gè)體差異等。 1.脫垂程度：輕度脫垂通過(guò)合理休養(yǎng)和鍛煉，恢復(fù)可能性較大。重度脫垂則較難自行恢復(fù)，可能需要醫(yī)療干預(yù)。 2.產(chǎn)后身體恢復(fù)：若產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)良好，氣血充足，盆底肌肉和韌帶的修復(fù)能力較強(qiáng)，有助于子宮脫垂的恢復(fù)。 3.日常護(hù)理：應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、下蹲、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。保持大便通暢，預(yù)防便秘。 4.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，即收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次收縮持續(xù) 3 秒以上，然后放松，重復(fù) 10 - 15 次為一組，每天進(jìn)行 3 組以上。 5.個(gè)體差異：不同產(chǎn)婦的身體條件和恢復(fù)能力不同，年齡較小、身體素質(zhì)好的產(chǎn)婦恢復(fù)相對(duì)容易。 總之，產(chǎn)后子宮脫垂至陰道口，月子里的恢復(fù)情況因人而異。建議產(chǎn)婦及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

可以放置子宮托。子宮托是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內(nèi)不脫出的工具，適用于I度Ⅱ度子宮脫垂者使用，經(jīng)期停用。經(jīng)過(guò)中西醫(yī)治療無(wú)效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂，伴有嚴(yán)重陰道壁膨出者，可采用手術(shù)治療

輕度的子宮脫垂可使用子宮托，以及中藥、針灸等綜合治療。嚴(yán)重的子宮脫垂需用手術(shù)治療。

綜上所述，考慮你陰道脫垂多由中氣不足，肝郁氣滯，引起中氣下陷所致建議你去找中醫(yī)做進(jìn)一步辯證施治，也可服補(bǔ)中益氣丸等中藥治療，也可針灸，拔罐調(diào)理，效果會(huì)更好醫(yī)生詢問(wèn)：

子宮脫垂治療原則：加強(qiáng)或恢復(fù)盆底組織及子宮韌帶的支持作用。可根據(jù)子宮脫垂程度，選用子宮托療法或手術(shù)治療。用藥原則：1.子宮脫垂部分無(wú)炎癥，可用高錳酸鉀溶液坐??；絕經(jīng)者用雌激素油膏。2.子宮脫垂術(shù)前用藥，口服雌激素（已絕經(jīng)者）、慶大酶素、滅滴靈。3.術(shù)后以靜脈用藥為主，注意加強(qiáng)支持療法和防止并發(fā)癥，用藥療程根據(jù)病情而定。4.術(shù)后如合并感染，可根據(jù)臨床和藥敏試驗(yàn)選用有效抗生素。