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回答3
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內科
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眼睛經常疲勞且原因不明，可能是用眼習慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏等所致。 1.用眼習慣不良：長時間盯著電子屏幕、閱讀時距離過近或光線不佳等，會導致眼睛疲勞。應注意定時休息，保持正確的用眼姿勢和良好的照明環(huán)境。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等，會引起眼睛疲勞。需要到醫(yī)院進行詳細檢查，明確診斷后進行針對性治療。 3.全身性疾?。禾悄虿?、高血壓、貧血等可能影響眼部血液循環(huán)和神經功能，從而導致眼睛疲勞。積極治療原發(fā)疾病有助于緩解眼部癥狀。 4.環(huán)境因素：干燥、多風、污染的環(huán)境會刺激眼睛，導致疲勞?？墒褂眉訚衿鞲纳剖覂拳h(huán)境。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養(yǎng)素，也可能使眼睛容易疲勞。適當補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、全谷物等。 眼睛經常疲勞需要引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-01-25 19:16
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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補充葉黃素是預防或改善視力下降，改善眼疲勞的有效方法。葉黃素聚集在黃斑處，分布在與光線接觸的各個眼睛部位，吸收進入眼睛的毒光----紫外線、藍光，同時消耗自己以化解光中毒。由于葉黃素不能在體內合成，但光線每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素的補充不足時，黃斑就處于沒有保護的狀態(tài)。為了不被毒害，眼睛只有采用躲避的辦法，奮力調節(jié)眼球，使黃斑遠離光線的焦點。調節(jié)的結果使眼球的前后徑變長，視物成像就落在黃斑前方，這就是近視。眼睛奮力調節(jié)，避免眼睛光中毒，也是眼睛視疲勞的根源。由于眼球調節(jié)引起的短期變形，就是假性近視，及時補充葉黃素可以消除。
2016-02-22 14:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的情況要注意用眼衛(wèi)生，不要長時間盯在電腦上。用眼40分鐘后要像遠方眺望一下，以緩解疲勞。注意休息，避免熬夜。食療的話，可以吃一些清肝明目的食物，如枸杞、菊花泡茶喝，動物的肝臟，魚眼、桑葚等。
2016-02-21 22:34
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
