按摩百合穴緩解頭痛，力度該如何把握？
患者年齡:醫(yī)師，您好，我偶爾有點(diǎn)頭痛，想按摩百合穴增強(qiáng)血液循環(huán)，我想問(wèn)下怎么有的網(wǎng)站說(shuō)要大力按壓百合穴，有的網(wǎng)站說(shuō)不能大力按，要輕輕的，到底哪個(gè)說(shuō)的是對(duì)的？謝謝。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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按摩百合穴緩解頭痛時(shí)，力度的把握要綜合多方面因素，如穴位敏感度、個(gè)人體質(zhì)、頭痛程度、按摩目的、按摩頻率等。 1.穴位敏感度：不同人對(duì)百合穴的敏感度不同，有些人可能較敏感，輕微刺激就有效果，用力過(guò)大反而可能造成損傷。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱或身體較敏感的人，宜采用輕柔的按摩方式。 3.頭痛程度：頭痛較輕時(shí)，輕輕按摩可能就足夠；若頭痛嚴(yán)重，適當(dāng)增加力度，但也不能過(guò)度。 4.按摩目的：若僅為放松舒緩，輕力度即可；若希望促進(jìn)血液循環(huán)，力度可稍大，但要在可承受范圍內(nèi)。 5.按摩頻率：頻繁按摩時(shí)，力度宜輕，以免造成穴位疲勞和損傷。 總之，按摩百合穴緩解頭痛的力度沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身情況靈活調(diào)整，以感覺(jué)舒適且有一定效果為宜。若頭痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-26 00:19
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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百會(huì)穴位于兩耳尖與前正中線(xiàn)的交點(diǎn)，相當(dāng)于囟門(mén)閉合處，不要重按。這個(gè)穴位位置重要，如果按壓不當(dāng)會(huì)危及生命，建議不要自行按壓，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
2016-02-23 08:31
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，這種情況并不是說(shuō)明沒(méi)有這個(gè)穴位，而可能是他扎針的手法很輕你沒(méi)有感覺(jué)到這種情況很可能是他扎針的手法太輕，你沒(méi)有感覺(jué)到，百會(huì)穴位于頭頂部，具有鎮(zhèn)靜安神的效果，睡眠不好可以自己按揉百會(huì)，內(nèi)關(guān)等穴位，要注意避免情緒緊張，祝你早日康復(fù)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-02-23 03:14
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，你說(shuō)的百合穴應(yīng)該是百會(huì)穴吧，百會(huì)穴為五臟六腑奇經(jīng)三陽(yáng)百脈之所會(huì)，故名百穴，按摩確實(shí)有止頭痛之功，一般推拿按摩，手法是不能重的，以本人承受程度為準(zhǔn)。另外，對(duì)于頭痛，針炙是很好的，根據(jù)患者的具體情況可以選擇溫針，而且不管針炙還是按摩，一般是不會(huì)只針對(duì)一個(gè)穴位的，就如你說(shuō)的頭痛，會(huì)針炙風(fēng)池，風(fēng)府，百會(huì)，足三里等（只是舉個(gè)例子），所以最好還是找個(gè)針炙中醫(yī)師看看，那樣對(duì)你的頭痛治療會(huì)更有幫助的。
2016-02-22 19:21
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮是神經(jīng)性的,建議針灸治療,按摩調(diào)理,祝你健康.
2016-02-22 12:33
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢(xún)問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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