54 歲女性體檢血糖 6.1，是否患糖尿??？如何控糖？
性別：女年齡：54病史：無上月單位體檢，血糖6.1，體檢報(bào)告說：血糖異常。我想知道血糖6.1是患糖尿病了嗎？我本人感覺有點(diǎn)口渴，特別是早上睡覺起來感覺口干，喝水比以前要多些，其他方面都沒有變化。我想知道，在不吃藥的情況下，如何使血糖不再升高？應(yīng)注意些什么？
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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54 歲女性體檢血糖 6.1mmol/L，有口渴癥狀，不一定患糖尿病，但需重視?？刂蒲强蓮娘嬍?、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測、作息、情緒等方面入手。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整控糖措施。 4. 作息：保證充足睡眠，不熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，對血糖控制有益。 5. 情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血糖。 總之，血糖 6.1mmol/L 處于臨界值，通過上述綜合措施，有助于控制血糖，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。但如果血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-25 15:40
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早期癥狀 1.眼睛疲勞、視力下降2.饑餓和多食3.手腳麻痹、發(fā)抖糖尿病人會(huì)有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。
2016-02-23 09:06
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一定注意兩點(diǎn)：一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住 二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。
2016-02-23 07:46
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、提高胰島素敏感性，改善血糖控制。2、加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利于預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥3、增強(qiáng)體力及免疫力功能，并有助于改善精神狀態(tài)，消除不良情緒。
2016-02-23 06:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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早期糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿的多、消瘦。但是，臨床常見的典型性癥狀已經(jīng)不多，很多人只出現(xiàn)一到兩個(gè)癥狀，甚至沒有自覺癥狀。預(yù)防主要是控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，合理用藥，定期復(fù)查。
2016-02-23 05:15
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