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婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢者，不作為人工絕經(jīng)。絕經(jīng)期年齡婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群稱為圍絕經(jīng)期綜合征或更年期綜合征。1.自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致絕經(jīng)。2.人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能。絕經(jīng)期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經(jīng)停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經(jīng)前期，絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。絕經(jīng)是以40歲以上婦女的最后一次月經(jīng)的時間來計算，絕經(jīng)期年齡多數(shù)婦女在45～55歲之間絕經(jīng)。絕經(jīng)后由于雌激素突然和明顯的缺乏會引起一些病痛不適，有人在絕經(jīng)前期就可發(fā)生。常表現(xiàn)為心情和情緒的變化，煩躁、易激動、失眠，焦慮、內(nèi)心不安、抑郁，陣發(fā)性臉潮紅、潮熱、出汗，皮膚干燥、瘙癢、有時皮膚還有蟻爬的感覺，絕經(jīng)期年齡并且皮膚失去彈性，皺紋增多，肌肉漸松弛，時有疼痛，易疲勞或乏力、頭疼、頭暈和血壓不穩(wěn)等。這些癥狀叫做更年期綜合征。1.血卵泡雌激素（FSH）測定。2.黃體生成素（LH）測定。3.雌激素總量（TE）測定。4.雌酮（E）測定。5.雌二醇（E2）。6.T3（三碘甲腺原氨酸總量）、T4（四碘甲腺原氨酸總量）和TSH（促甲狀腺激素）測定。排除內(nèi)分泌代謝紊亂、甲狀腺功能亢進等疾患。7.血總脂、總膽固醇（Ch），三酰甘油（TG），高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C）低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）測定。排除脂肪代謝紊亂。8.必要時做尿妊娠試驗。

絕經(jīng)期通常發(fā)生在 45 至 55 歲之間。絕經(jīng)后，需注意生活習(xí)慣、預(yù)防相關(guān)疾病等。包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)、定期體檢、避免過度勞累等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 2.適當(dāng)運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 3.保持良好心態(tài)：積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好來調(diào)節(jié)。 4.定期體檢：包括婦科檢查、乳腺檢查、骨密度檢查等，及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 5.避免過度勞累：合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 6.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，預(yù)防感染。 總之，絕經(jīng)是女性生理的一個階段，只要注意上述方面，就能平穩(wěn)度過，保持良好的健康狀態(tài)。

你好！絕經(jīng)通常在女性45－55歲發(fā)生，絕經(jīng)期是婦女一生中一個特殊生理階段，容易受到來自社會——心理——生理各方面的不穩(wěn)定因素的干擾，促使機體從生理狀態(tài)向病理生理演變，誘發(fā)了各種絕經(jīng)期和老年期疾病，因此應(yīng)加強絕經(jīng)期的預(yù)防保健。

一般更年期的癥狀有：煩躁易怒、頭暈、乏力、腰背酸疼、潮熱汗出、浮腫、心慌、胸悶、失眠、肥胖、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂等癥狀一般女性在45-55歲出現(xiàn)，我建議你還是先進行檢查，去醫(yī)院做個性素檢測，確定如果是更年期再進行治療，一般建議建議可以口服逍遙丸和谷維素，同時你可多吃大豆，蜂蜜，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌雄激素，有很好的減輕癥狀作用。

婦女絕經(jīng)的遲早個體差異很大，與很多因素有關(guān)。（1）初潮年齡。初潮年齡較早者，絕經(jīng)較遲；初潮年齡較遲者，絕經(jīng)較早。（2）遺傳及家族因素。母親及姐妹絕經(jīng)較早者，則本人絕經(jīng)也早；反之，則較晚。（3）月經(jīng)周期、經(jīng)量。月經(jīng)周期短，經(jīng)期持續(xù)天數(shù)少，經(jīng)量少，無痛經(jīng)的婦女一般絕經(jīng)較早；月經(jīng)周期長，持續(xù)天數(shù)多，經(jīng)量多，有痛經(jīng)者一般絕經(jīng)較晚。（4）生活水平。生活水平高的婦女絕經(jīng)晚，生活水平低的婦女則較早。（5）婚姻狀況和生育能力。已婚婦女較未婚婦女遲；孕產(chǎn)次數(shù)多則絕經(jīng)遲，孕產(chǎn)1次以上者較未孕產(chǎn)者為遲。（6）文化程度。初小文化及文盲較高中、大學(xué)水平者絕經(jīng)為遲；家庭不和、孤獨冷漠者絕經(jīng)較早；離婚或喪偶者較有配偶絕經(jīng)為早。（7）吸煙因素。吸煙可提前絕經(jīng)，這是由于煙的尼古丁影響卵巢血液供應(yīng)，使卵巢功能早衰而造成的。（8）某些婦科疾病。如子宮肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、乳腺癌疾病可伴發(fā)絕經(jīng)延遲。