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腰痛伴右下肢痛十余年，診斷為椎間盤突出、脊髓栓系，可能與髓核突出、纖維環(huán)破裂、脊髓神經(jīng)受壓、脊柱退變、不良姿勢等有關(guān)。 1.髓核突出：椎間盤的髓核組織突破纖維環(huán)，壓迫神經(jīng)根，引起疼痛。治療常采用物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，嚴重時需手術(shù)。 2.纖維環(huán)破裂：長期勞損等導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出。需注意休息，避免重體力勞動，可佩戴腰圍保護。 3.脊髓神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或其他因素導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓?？蛇M行牽引、按摩等治療，藥物有維生素 B12 等。 4.脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱發(fā)生退變，穩(wěn)定性下降。適度鍛煉，增強腰背肌力量。 5.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢加重病情。要糾正姿勢，保持脊柱正直。 總之，對于椎間盤突出、脊髓栓系引起的癥狀，應(yīng)綜合治療，同時注意生活中的養(yǎng)護，避免病情加重。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木。采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

腰椎間盤突出導(dǎo)致的壓迫神經(jīng)造成的不適，可以利用PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)結(jié)合臭氧髓核消融術(shù)做一下微創(chuàng)治療。如果有壓迫硬膜囊、椎管狹窄的話，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療。具體情況還需要做一個檢查確定。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。