一天睡十幾個(gè)小時(shí)仍睡不夠是何原因？
特別愛睡覺，一天睡十幾個(gè)小時(shí)還是睡不夠，？特別愛睡覺，一天睡十幾個(gè)小時(shí)還是睡不夠，這是怎么回事呀。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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一天睡十幾個(gè)小時(shí)還睡不夠，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、發(fā)作性睡病等。 1.睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量。即便睡了很久，身體也未得到充分休息。改善睡眠環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，易導(dǎo)致疲勞和嗜睡?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，使人感到疲倦和嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4.抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有嗜睡。需要心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5.發(fā)作性睡?。哼@是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者會突然入睡。治療藥物有莫達(dá)非尼、哌甲酯等。 如果長時(shí)間嗜睡且影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-26 18:04
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