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長期手淫引起一系列不適，包括腰酸、睡眠差、乏力、注意力不集中、小腹睪丸墜脹、怕冷、虛胖、眩暈耳鳴、口干口氣、小便不利等?？赡苁悄I虛、神經(jīng)衰弱、生殖系統(tǒng)炎癥等所致。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰陽兩虛。腎陰虛表現(xiàn)為口干、眩暈耳鳴；腎陽虛則有怕冷、手腳冰涼。治療可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 神經(jīng)衰弱：睡眠質(zhì)量不高、注意力不集中等可能是神經(jīng)衰弱。需調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，可服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 生殖系統(tǒng)炎癥：小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛可能是附睪炎、精索靜脈曲張等。需進(jìn)行超聲檢查明確，治療藥物如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致虛胖等。應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)節(jié)飲食，必要時檢查激素水平。 5. 心理因素：容易緊張可能引起或加重上述癥狀。要學(xué)會放松，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，你的情況屬于陰陽俱虛。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，陰陽具補(bǔ)。

你好，根據(jù)你所說的，我考慮可能是腎虛的表現(xiàn)。建議用中藥調(diào)理。可以選擇金匱腎氣丸調(diào)理，平時多吃些腰果，黑木耳，大骨頭湯。不要勞累。

您好，您這情況可能是腎虛，腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足。是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男性不育，女性不孕。腎陰虛的主癥是腰膝酸軟，五心煩熱。腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。可由房事過度，年老體衰，先天不足，情志失調(diào)，久病傷腎所致。建議您去醫(yī)院檢查治療，也可以服中藥調(diào)理，平時性生活要適度?；颊叩哪挲g如果是偏大的話，是需要及時的到醫(yī)院就診，測量一下血壓等常規(guī)的體格檢查。希望我的回答對你有幫助。

這個未必是是這兩個病癥之一請問你晚上有沒有經(jīng)常上廁所的癥狀呢？也有可能是一個腎氣虛的癥狀