16 歲女孩 164cm 沒再長，以后還能長嗎能長多高
16歲女164cm沒再長什么，是不是以后？想得到怎樣的幫助：16歲女164cm沒再長什么，是不是以后不會(huì)在長了，要是能長最多能長多高，我親哥個(gè)個(gè)長1米8幾。
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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16 歲女孩身高 164cm 后未再明顯增長，其后續(xù)是否還能長高及長高的幅度受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和健康狀況等。 1. 遺傳：父母及家族成員的身高對(duì)孩子身高有重要影響。若家族中多數(shù)女性身高較高，孩子長高的可能性相對(duì)較大。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5. 健康狀況：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等可能影響身高。 綜合多種因素判斷，建議前往醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，以更準(zhǔn)確評(píng)估身高增長潛力。若存在影響身高的疾病，應(yīng)及時(shí)治療。
2025-01-27 03:40
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你的情況應(yīng)該是還可以長高的。女性一般長到20歲，你的情況主要是自己注意營養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
2016-02-24 12:16
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，還是有可能長高的。注意保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng)。
2016-02-24 09:47
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,按你說的情況,檢查一下骨骼纖閉合沒有,再進(jìn)一步治療的.注意多休息,避免熬夜,多補(bǔ)充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2016-02-24 08:16
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