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頭暈沉、睡不夠、沒(méi)精神且額頭涼是什么???

頭老是暈暈沉沉的,用覺(jué)得睡不夠,額頭又是冰冰的,總覺(jué)得沒(méi)精神,想睡覺(jué),我到底什么?。款^老是暈暈沉沉的,用覺(jué)得睡不夠,額頭又是冰冰的,總覺(jué)得沒(méi)精神,想睡覺(jué),我到底什么???

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    頭暈沉、睡不夠、沒(méi)精神且額頭涼可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、貧血、低血壓、頸椎病、甲狀腺功能減退等。 1. 睡眠質(zhì)量差:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律或睡眠環(huán)境不佳,都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,使得身體和大腦無(wú)法得到充分休息,從而出現(xiàn)上述癥狀。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣輸送減少,引起頭暈、乏力、嗜睡等。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等治療。 3. 低血壓:血壓過(guò)低時(shí),腦部供血不足,易出現(xiàn)頭暈、精神不振。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,多喝水,必要時(shí)使用升壓藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng),影響腦部供血和神經(jīng)功能??赏ㄟ^(guò)物理治療、牽引等改善。 5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,出現(xiàn)疲勞、怕冷、嗜睡等。需補(bǔ)充甲狀腺素治療。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一原因,也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-26 05:20
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    你好,你說(shuō)的情況考慮是貧血,氣血不足導(dǎo)致的可能性較大的建議你可以檢查一下血常規(guī)看看的,有貧血的話,可以及時(shí)的服用補(bǔ)鐵口服液,和平時(shí)多吃一些補(bǔ)血多的食物,如阿膠,大棗動(dòng)物肝臟來(lái)改善就可以了

    2016-02-24 18:19
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

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