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患干細胞糖尿病，日常要注意飲食、運動、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥預防及心理調節(jié)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：控制糖分、鹽分和脂肪攝入，多吃蔬菜和全谷物。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑等，每周至少150分鐘。
3.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹和餐后血糖。
4.并發(fā)癥預防：定期進行眼部、腎臟等檢查，控制血壓、血脂。
5.心理調節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和抑郁。
總之，注意這些方面有助于控制病情，提高生活質量。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主

日常表現(xiàn)改變：輕度抑郁癥患者大多都能堅持工作和學習，但明顯缺乏主動性和進取性，并且會感到記憶力、注意力減退、思維遲鈍、工作和學習感到吃力、有熬日子的體驗。軀體不適：輕度抑郁癥的發(fā)病率較高，但不易被人發(fā)覺，經(jīng)常會以軀體上的不適癥狀開始，這是抑郁癥前期表現(xiàn)最為明顯的特點。