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懷孕 7 個(gè)月時(shí)，空腹喝葡萄糖 1 小時(shí)后的血糖值 8.49mmol/L 可能偏高。孕期血糖控制至關(guān)重要，涉及孕婦自身健康及胎兒發(fā)育。影響孕期血糖的因素有孕婦飲食、體重增長(zhǎng)、激素變化、家族病史、運(yùn)動(dòng)量等。 1. 飲食：孕期若攝入過(guò)多高糖、高脂肪食物，易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)均衡飲食，控制糖分?jǐn)z入。 2. 體重增長(zhǎng)：體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)增加胰島素抵抗，影響血糖調(diào)節(jié)。需合理控制體重增長(zhǎng)速度。 3. 激素變化：孕期激素水平變化，如孕激素、雌激素等，可能影響胰島素作用，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 4. 家族病史：有糖尿病家族史的孕婦，患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5. 運(yùn)動(dòng)量：孕期運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝減緩，不利于血糖控制。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、孕婦瑜伽等。 總之，孕期要密切關(guān)注血糖變化，若血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整，必要時(shí)可能需要藥物治療，以保障母嬰健康。

病情分析：你好不知空腹的血糖是多少呢？以上的血糖值是正常的建議是積極進(jìn)行觀察情況為好。

這位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常見(jiàn)于餐后1—2小或情緒緊張腎上腺素分泌增加時(shí)！如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出現(xiàn)多飲，多食，多尿，消瘦等癥狀時(shí)，考慮是糖尿??！建議去醫(yī)院做空腹血糖和糖耐量實(shí)驗(yàn)！平時(shí)注意控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，減肥，合理用藥。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。希望對(duì)你有所幫助！