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打羽毛球后大量蹲起致膝蓋疼，嚴(yán)重嗎？啥原因？能打球嗎？

2025-02-04 09:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

打羽毛球的時(shí)候,突然間練了許多蹲起（平時(shí)根本不練這個(gè)）最近發(fā)現(xiàn)如果站了大概20分鐘左右,蹲下和起來(lái)的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)膝蓋疼（但應(yīng)該不是骨頭疼）然后坐下來(lái)休息5分鐘有好了,平時(shí)去打球或者上下樓梯都沒(méi)問(wèn)題,問(wèn)題:這個(gè)嚴(yán)重么?是什么原因??還可以去打球么??

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史東岳

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突然大量蹲起后膝蓋在特定情況下疼痛，可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。一般不算嚴(yán)重，但需重視。能否繼續(xù)打球要視情況而定。 1. 肌肉勞損：過(guò)度蹲起使腿部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷緩解。 2. 韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大可能導(dǎo)致韌帶損傷，引起疼痛。需減少活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3. 關(guān)節(jié)軟骨磨損：頻繁且劇烈的運(yùn)動(dòng)可能造成軟骨磨損。應(yīng)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4. 滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能損傷半月板。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。總之，這種情況應(yīng)引起重視，建議先休息觀察，如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因。在未明確診斷前，不建議繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)。
2025-02-04 17:46

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可能是股四頭肌拉傷，建議結(jié)合拍片檢查有無(wú)骨質(zhì)增生的情況
2016-02-24 14:01

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膝關(guān)節(jié)退變,做個(gè)MIR檢查吧
2016-02-24 09:50

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吳志全主治醫(yī)師

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您好，一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。
2016-02-24 09:40

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你的情況是由于長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板損傷導(dǎo)致的癥狀的需要去醫(yī)院骨科檢查膝關(guān)節(jié)的核磁就可以明確診斷的，如果是半月板損傷造成的，需要手術(shù)治療才有可能痊愈的
2016-02-24 09:27

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