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總是睡不夠，睡十幾個小時還想睡，可能是多種原因造成的，如睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等可能導(dǎo)致睡眠淺、多夢，影響睡眠質(zhì)量，使人睡很久仍覺困倦。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，如熬夜、頻繁倒時差，會打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠節(jié)律失調(diào)。調(diào)整作息，規(guī)律起居可逐漸恢復(fù)正常。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體易疲勞，出現(xiàn)嗜睡。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振、嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 5. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有嗜睡癥狀。需進行心理治療，必要時服用抗抑郁藥，如舍曲林、氟西汀。 如果長期存在睡不夠的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，睡眠增加同時結(jié)合你的年齡進行分析，主要是功能性的，中醫(yī)分析主要是陰陽失衡導(dǎo)致，中醫(yī)講“陽入于陰則寐，陽出于陰則寤”，西醫(yī)分析主要是腦部出現(xiàn)缺血缺氧進而出現(xiàn)嗜睡。你好，目前基本可以診斷為嗜睡，建議去中醫(yī)醫(yī)院進行詳細(xì)的就診治療，結(jié)合具體的癥舌脈情況，進行辯證分析，選擇合適的中藥湯劑調(diào)理陰陽，注意增加戶外的運動量。

病情分析：容易困;考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、大腦缺氧缺血等原因引起，建議你盡快就醫(yī)檢查，了解你睡眠情況再對癥治療。平時可多加強體育鍛煉，避免長時間用腦。根據(jù)患者想要得到的幫助，提供合理化指導(dǎo)意見，答非所問、敷衍、無意義回復(fù)，將會被通報！

你好，神經(jīng)衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。一般在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療！

病情分析：根據(jù)你的描述，你這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的我建議你可以近期適當(dāng)戶外運動，調(diào)節(jié)生活作息，也可以服用健腦丸，谷維素等藥物治療，