腰骶椎間盤膨出致右臀疼，如何應(yīng)對？
從兩個月前開始，我總感覺右臀部疼痛，我猜想可能是坐久了，所以就在以后的時間里，我盡量少坐著，也買了些膏藥來貼，不過基本沒什么效果，現(xiàn)在仍然不能久坐，朋友約我打麻將我都不敢去，因為久坐就會臀部就會疼，這兩天也不能彎腰，只有在平躺的時候才好些，有時候走路都有疼痛，去檢查了，醫(yī)生說我患了腰骶椎間盤膨出，目前還沒有采取治療措施，我想先咨詢下再做決定。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰骶椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，會引起臀部疼痛、彎腰受限等癥狀。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳因素、腰部負(fù)擔(dān)過重等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期久坐、彎腰等不良姿勢會增加腰部壓力，導(dǎo)致椎間盤膨出。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。注意避免劇烈運動和意外受傷。 3.年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤逐漸退變，彈性降低?？赏ㄟ^適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此病。若有家族史，更應(yīng)注意腰部保健。 5.腰部負(fù)擔(dān)過重：長期從事重體力勞動或過度肥胖，使腰部負(fù)擔(dān)過重。需控制體重，避免過度勞累。 總之，對于腰骶椎間盤膨出，要注意預(yù)防，患病后應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保護(hù)腰部。
2025-01-26 21:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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推拿牽引加腰痛寧膠囊尼美舒利治療有一定作用。忌負(fù)重勞動。必要時手術(shù)治療提問者對于答案的評價：
2016-02-24 16:02
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