懷孕五個(gè)多月愛吃甜食，如何預(yù)防孕期糖尿??？
我現(xiàn)在懷孕五個(gè)多月了，因?yàn)閼言?，我現(xiàn)在平時(shí)吃的東西比以前多的多，特別是甜食，現(xiàn)在吃的更多，我也愛吃，醫(yī)生讓我少吃甜食，不要在孕期得了糖尿病了。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
懷孕五個(gè)多月愛吃甜食，預(yù)防孕期糖尿病要從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測、體重管理和定期產(chǎn)檢等方面著手。 1. 飲食：控制甜食攝入，均衡飲食，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如瘦肉、魚類、豆類等。 2. 運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，每次 30 分鐘左右。 3. 監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化，如有異常及時(shí)干預(yù)。 4. 體重管理：根據(jù)孕前體重，合理控制孕期體重增長速度。 5. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式。 總之，孕期預(yù)防糖尿病需要孕婦自身的重視和努力，同時(shí)積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，以保障自身和胎兒的健康。
2025-01-27 05:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測。在美國大多數(shù)檢測懷孕二十八周妊娠糖尿病孕婦。分為兩種檢測方式，一個(gè)小時(shí)的測試和三個(gè)小時(shí)的測試。大多數(shù)孕婦會被要求采取一個(gè)小時(shí)的測試，如果在第一次測試有血糖升高的顯示，那么就會被轉(zhuǎn)向三個(gè)小時(shí)的測試。如果在第二次測試仍有升高的結(jié)果的顯示，那么這些孕婦被診斷為已經(jīng)或者可能發(fā)展為妊娠糖尿病。其次要注意妊娠糖尿病的飲食。將會指導(dǎo)患者在飲食方面來防止或控制妊娠糖尿病。測試結(jié)果顯示為血糖高的患者，醫(yī)生就會告知應(yīng)該怎樣飲食。如果沒有告知，患者仍然可以在互聯(lián)網(wǎng)上找到飲食方法。最后就是每天鍛煉至少30分鐘，每周三次。輕至中度運(yùn)動(dòng)是很好的，因?yàn)槟闶窃袐D，要確保你堅(jiān)持下去，對于您和您的寶寶的健康，這是非常重要的。妊娠糖尿病的婦女也有生下有寬肩的大出生體重嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)。這使得在肩難產(chǎn)的危險(xiǎn)嬰兒出生時(shí)，可能會導(dǎo)致癱瘓。
2016-02-25 04:13
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
