-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
長期怕冷、容易感冒且沒精神，可能是由于體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1.體質(zhì)虛弱：自身免疫力較差，易受外界病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉來增強體質(zhì)。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素，如維生素 C、維生素 D 等。建議多吃新鮮蔬果、蛋奶類食物。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可導(dǎo)致代謝率降低。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑用藥，如左甲狀腺素鈉片。 5.心理因素：長期壓力大、焦慮等，影響身體機能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，出現(xiàn)長期怕冷易感冒沒精神的情況，應(yīng)重視生活方式的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-26 12:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。undefined
2016-02-25 16:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
