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下蹲時(shí)酸、起身頭暈、腳酸抽筋可能與腰間盤(pán)膨出有關(guān)，也可能是其他因素導(dǎo)致，如肌肉勞損、缺鈣、血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、腎臟疾病等。 1. 腰間盤(pán)膨出：椎間盤(pán)膨出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢酸、抽筋和頭暈。輕度膨出時(shí)，可先嘗試保守治療，如臥床休息、牽引、理療等。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，引起肌肉緊張和損傷，產(chǎn)生酸痛感。通過(guò)熱敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)可緩解。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抽筋。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4. 血液循環(huán)不良：血管狹窄或阻塞，影響血液供應(yīng)，造成局部缺血缺氧，引發(fā)癥狀。改善循環(huán)的藥物有阿司匹林、丹參片等。 5. 神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)異常。治療常使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 6. 腎臟疾?。翰糠帜I臟問(wèn)題可能引起類似癥狀，但需結(jié)合其他檢查確診。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

腎囊腫renalcyst,cystofkidney是腎臟內(nèi)出現(xiàn)大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱,常見(jiàn)的腎囊腫可分為成人型多囊腎,單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫.　　成人型多囊腎是一種先天性遺傳性疾病,腎臟實(shí)質(zhì)內(nèi)充滿數(shù)不清大小不等的與外界不相通的圓形囊腫,囊內(nèi)含有液體,小的肉眼看不到,大的可有數(shù)厘米,故稱之為多囊腎.表現(xiàn)為夜尿增多,腰痛,高血壓等.尿檢有血尿,少量蛋白尿,常會(huì)緩慢地發(fā)展成為慢性腎衰.有10%的人伴有腎結(jié)石,30%的人伴有多囊肝.有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生借助B超,靜脈腎盂造影可確診.

腎囊腫renalcyst,cystofkidney是腎臟內(nèi)出現(xiàn)大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱,常見(jiàn)的腎囊腫可分為成人型多囊腎,單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫.　　成人型多囊腎是一種先天性遺傳性疾病,腎臟實(shí)質(zhì)內(nèi)充滿數(shù)不清大小不等的與外界不相通的圓形囊腫,囊內(nèi)含有液體,小的肉眼看不到,大的可有數(shù)厘米,故稱之為多囊腎.表現(xiàn)為夜尿增多,腰痛,高血壓等.尿檢有血尿,少量蛋白尿,常會(huì)緩慢地發(fā)展成為慢性腎衰.有10%的人伴有腎結(jié)石,30%的人伴有多囊肝.有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生借助B超,靜脈腎盂造影可確診.　　單純性腎囊腫可能是一種先天性異常,是單側(cè)或雙側(cè)腎及有一個(gè)或數(shù)個(gè)大小不等的圓形與外界不相通的囊腔,多數(shù)是單側(cè),故稱單純性腎囊腫.其發(fā)病率可隨便年齡增長(zhǎng)而增高,50歲以上的人做B超,有50%可以發(fā)現(xiàn)這種囊腫.借助B超,CT可確診.　　獲得性腎囊腫,主要是因尿毒癥或透析治療后才發(fā)生的.與年齡無(wú)關(guān),而同血液透析的時(shí)間有關(guān).腎臟原本沒(méi)有腎囊腫,據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道,透析時(shí)間超過(guò)3年的,大多數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)囊腫.它的一個(gè)腎內(nèi)至少有4個(gè)囊腫,直徑多為2～3公分,有些囊腫可以發(fā)生感染,甚至癌變,B超或CT檢查可確診.[編輯本段]　　單純性腎囊腫通常為一側(cè)單發(fā),但也可是多發(fā)或呈小房性,極少發(fā)生于雙側(cè),與多囊腎相比,在臨床表現(xiàn)及病理表現(xiàn)都有所不同.[編輯本段]　　(1)特殊治療：　?、佼?dāng)排泄性尿路造影,腎斷層X(jué)線攝影術(shù),超聲影象及CT仍未能做出最一診斷,可選擇作血管造影,而經(jīng)皮囊腫穿刺抽吸則作為下一步診斷手段,這既可在X線熒光屏監(jiān)視下也可在超聲影象監(jiān)測(cè)下進(jìn)行.發(fā)現(xiàn)清亮的囊液是令人鼓舞的征象,但抽吸液仍應(yīng)做細(xì)胞學(xué)檢查.還應(yīng)測(cè)定其脂肪含量,脂肪含量增高則符合腫瘤的診斷.隨后將囊液充分引流,并代這以造影劑.接著在不同體位下攝片,以顯示囊壁光滑度,有無(wú)贅生物存在.抽出造影劑前,將3ml碘酯脂注入囊腔內(nèi),這將減少液體再積聚引起的改變.Bean1981年介紹了將95%酒精注入空囊內(nèi),用這種方法,他在29例患者中只發(fā)現(xiàn)1例復(fù)發(fā).若只單純將囊腫抽空,則約大部分會(huì)復(fù)發(fā).若抽吸液為血性,可考慮手術(shù)探查,因此時(shí)病變嚴(yán)重,甚至已發(fā)生癌變.　　②如明確診斷,可考慮保留囊腫,畢竟囊腫損害腎臟的情形罕見(jiàn).　?、郛?dāng)診斷仍有疑問(wèn)時(shí),可考慮手術(shù)探查.Ambrose等1971年在大多數(shù)已確診為囊腫時(shí),仍寧愿手術(shù)探查.在他們所行55例手術(shù)中.5例被證實(shí)已有癌變,占9%.通常只將囊腫的腎外部分切除.若腎臟嚴(yán)重受損時(shí),腎切除也是適應(yīng)癥,但這很少見(jiàn).　　(2)并發(fā)癥的治療：當(dāng)囊腫并發(fā)感染時(shí),應(yīng)加強(qiáng)抗菌素治療,盡管Muther和Bennett1980年發(fā)現(xiàn)囊液中抗菌素所能達(dá)到的濃度很低.因而常常需行經(jīng)此穿刺引流.經(jīng)此穿刺引流失敗的話,采取手術(shù)切除囊腫壁的腎外部分并引流,也被證明療效頗佳.發(fā)生腎積水時(shí),切除引起梗阻的囊腫壁可以解除輸尿管梗阻.累及腎臟的腎盂腎炎提示存在尿路梗阻,繼而輸尿管引流不通暢.切除囊腫后,自然就緩解了尿路壓力從而使抗菌治療更為有效.

腎囊腫是一種先天形成的,一般不需要治療.只有太大,有壓迫腎實(shí)質(zhì),對(duì)腎功能有影響時(shí),才需要治療,一般5厘米以下的囊腫多不需要處理.目前治療腎囊腫的方法主要有穿刺（多在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行）;介入治療（是通過(guò)下一介入導(dǎo)管處理）,這些都是微創(chuàng)的手術(shù),副作用小,對(duì)身體沒(méi)有明顯傷害,易被接受.如果多發(fā)囊腫,腎已無(wú)功能,并有相應(yīng)癥狀需要切除無(wú)功能腎時(shí),才會(huì)采取開(kāi)腹或腹膜后切開(kāi)手術(shù)治療.

不要過(guò)度的勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般影響不大。