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缺鐵性貧血多年，出現(xiàn)坐久渾身無(wú)力、頭暈、起床困難、背痛、氣短、喜食生米硬物等癥狀，可能與貧血未糾正、脊柱問(wèn)題、心肺功能異常、心理因素、異食癖有關(guān)。 1.貧血未糾正：長(zhǎng)期缺鐵性貧血，若未得到有效治療，血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙，引起無(wú)力、頭暈等。可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 2.脊柱問(wèn)題：久坐、背痛可能是脊柱病變，如肌肉勞損、椎間盤突出等。需避免久坐，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 3.心肺功能異常：氣短可能是心肺功能不佳，如心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病等。應(yīng)進(jìn)行心肺功能檢查，明確原因。 4.心理因素：長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致心理壓力大，出現(xiàn)焦慮等情緒，影響身體感受。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.異食癖：喜歡吃生米硬東西可能是異食癖，與缺鐵有關(guān)。糾正貧血后，癥狀可能改善。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，缺鐵性貧血這是可以服用復(fù)合硫酸亞鐵葉酸片治療的，注意做好復(fù)查.建議飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物如，豬肝，大棗，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)觀察如癥狀沒(méi)有改善及早到醫(yī)院檢查確診針對(duì)治療