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近兩年月經(jīng)明顯減少，可能是正常的生理變化，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、營養(yǎng)不良、精神壓力大、卵巢功能減退等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可通過激素六項檢查明確，治療常使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物。 2.宮腔粘連：宮腔操作或炎癥等導(dǎo)致宮腔粘連，經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)量減少。確診需宮腔鏡檢查，治療多采用宮腔鏡下粘連分離術(shù)。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響月經(jīng)。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)異常。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，緩解壓力。 5.卵巢功能減退：卵巢分泌激素減少，影響子宮內(nèi)膜增生，導(dǎo)致經(jīng)量減少?？赏ㄟ^抗苗勒氏管激素等檢查評估，治療藥物有坤泰膠囊、輔酶 Q10 等。 月經(jīng)減少的原因較多，如果出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

這種癥狀考慮是內(nèi)分泌失調(diào)了，建議到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項檢查來確定?？梢猿砸恍┮婺覆蓊w粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜，不宜過食生冷。注意休息，保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質(zhì)，不要熬夜。

根據(jù)你的情況考慮多屬于更年期附近內(nèi)分泌情況不好的可能，建議最好是積極休息，注意加強營養(yǎng)較好的，同時選擇內(nèi)膜的情況檢查配合雌孕激素等調(diào)經(jīng)治療較好的，同時預(yù)防更年期提前的可能，注意局部的衛(wèi)生即可，同時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w即可

你好：月經(jīng)量少多由于腦垂體功能低下，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜增生不夠;建議到醫(yī)院婦科進行相關(guān)檢查，查明原因后，對癥治療。祝你健康。