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23 歲易緊張多汗且注意力不集中怎么辦

我23歲了,平時(shí)沒(méi)事,但是非常容易緊張,一緊張就滿頭大汗,而且不會(huì)停,導(dǎo)致在朋友面前非常的尷尬,然后感覺(jué)注意力不夠集中

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    23 歲容易緊張、多汗且注意力不集中,可能由精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物因素、飲食因素等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,引起多汗和注意力不集中??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo),如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等改善。 2. 內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺激素分泌過(guò)多,會(huì)使代謝加快,出現(xiàn)多汗、緊張、注意力難以集中。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物治療。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病,如交感神經(jīng)興奮異常,也會(huì)引發(fā)此類癥狀??赏ㄟ^(guò)神經(jīng)功能檢查明確,治療方法包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 藥物因素:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致,比如抗抑郁藥、降壓藥等。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 5. 飲食因素:長(zhǎng)期大量攝入辛辣、刺激性食物,或含咖啡因的飲品,可能影響神經(jīng)功能。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于改善。 總之,出現(xiàn)容易緊張、多汗且注意力不集中的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-02-04 14:29
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅(jiān)持適量的鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。祝您身體健康!醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-02-26 08:43
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,考慮你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂所致的癥狀你好,建議你積極地營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,適當(dāng)?shù)目诜﨎族維生素。注意調(diào)理心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-02-26 00:43
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好是植物神經(jīng)紊亂癥的情況,可以服用谷維素進(jìn)行治療的啊

    2016-02-25 21:11
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的描述,建議做心臟的檢查。一般有器質(zhì)性心臟病,或其他的情況,都會(huì)導(dǎo)致你有類似的情況的。醫(yī)生詢問(wèn):你既往有做過(guò)體檢嗎?

    2016-02-25 17:50
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長(zhǎng)可達(dá)8~10 cm,后半年增長(zhǎng)達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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  • 李宏

    主任醫(yī)師 教授

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