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來月經(jīng)前幾天可能會出現(xiàn)嗜睡的情況，這通常與激素變化、心理因素、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)狀況、疾病影響等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致嗜睡。 2.心理因素：如焦慮、緊張等情緒，可能引起身體的疲勞感，導(dǎo)致嗜睡。 3.睡眠質(zhì)量：若近期睡眠環(huán)境不佳、睡眠習(xí)慣不好，會使身體在月經(jīng)前更易感到困倦。 4.營養(yǎng)狀況：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鐵）等，可能影響身體能量代謝，引發(fā)嗜睡。 5.疾病影響：患有貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也可能在月經(jīng)前加重嗜睡癥狀。 總之，月經(jīng)前嗜睡可能由多種因素引起。如果嗜睡癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

一般無特殊癥狀，有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、下腹及背部酸脹下墜等，還可有便秘、腹瀉（前列腺素作用）、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀，多在月經(jīng)后自然消失。