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左膝蓋半月板長(zhǎng)骨刺上下樓疼痛，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)磨損、炎癥、軟骨損傷等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 保守治療：通過(guò)休息、減少活動(dòng)量，避免上下樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作，減輕疼痛。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；服用氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。 4. 關(guān)節(jié)腔注射：向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，減輕摩擦和疼痛。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 總之，對(duì)于左膝蓋半月板長(zhǎng)骨刺上下樓疼痛，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法?；颊咭⒁獗Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般情況下考慮是由于膝骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的一種癥狀。一般情況下需要自己注意一下，不要過(guò)于負(fù)重另外就是不要買一些膏藥，祝健康。

你所說(shuō)的是否是半月板退行性病變骨質(zhì)增生。這樣的退行病變是不可逆的，是由于慢性勞損。具體確診最好是做骨關(guān)節(jié)鏡，即可以診斷，也可以

您好，這種情況盡量避免負(fù)重和上下樓梯，可以考慮到正規(guī)醫(yī)院骨科手術(shù)治療的希望我的解答對(duì)您有所幫助，很高興為您服務(wù)。

你好!根據(jù)你的病情介紹,我初步判斷你患的是退變性膝關(guān)節(jié)炎,半月瓣損傷是由退變性關(guān)節(jié)炎引起,因此治療應(yīng)針對(duì)退變性膝關(guān)節(jié)炎治療。通常你這個(gè)年齡的退變性關(guān)節(jié)炎的治療方案應(yīng)根據(jù)X線攝片判斷，假如X線片表現(xiàn)嚴(yán)重,應(yīng)考慮作表面置換術(shù)治療。希望我的回答對(duì)你能有幫助，祝早日康復(fù)！