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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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預防常見疾病，需要從生活習慣、飲食、運動、心理、定期體檢等方面入手。 1. 生活習慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、勤通風等。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動：每周進行適量的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，增強體質(zhì)。 4. 心理：保持樂觀積極的心態(tài)，學會應對壓力，避免長期焦慮和抑郁。 5. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 總之，預防常見疾病需要綜合多方面的措施，并且長期堅持，才能有效降低患病的風險，保持身體健康。
2025-02-04 17:30
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)情況選擇是否手術(shù)治療，祝您早日康復，
2016-02-26 13:49
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什么是骨盆骨折? 骨盆是人體最重要的軀干骨之一，由骶骨，兩側(cè)髖骨借堅強的韌帶及纖維軟骨構(gòu)成。骨盆骨折多為強大的外力所致。一般包括由于暴力引起的骨盆諸骨骨質(zhì)斷裂、骶髂關節(jié)脫位、恥骨聯(lián)合分離和尾骨骨折脫位等損傷。由于骨結(jié)構(gòu)堅固以及盆內(nèi)含有臟器、血管與神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)，因此，骨盆骨折的發(fā)生率較低而病死率較高。人群中的骨盆骨折發(fā)生率為20/10萬～37/10萬人，占所有骨折的0.3%～6%。 骨盆骨折的發(fā)生率占外傷骨折的1%～3%，地震時可高達20%～25%，骨盆骨折嚴重移位，如不經(jīng)有效治療畸形愈合可致殘。骨盆骨折常伴有嚴重合并癥，合并大出血可導致病人死亡，死亡率在10%～20%左右。未合并軟組織或內(nèi)臟器官損傷的骨盆骨折的病死率為10.8%，復雜的骨盆創(chuàng)傷病死率為31.1%。有時骨折端可刺傷膀胱、直腸、陰道等盆腔器官，應注意觀察，積極處理影響生命的合并傷，然后及時行骨折的處理。 查看全文»
