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冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神怎么辦

明明很有計(jì)劃,但是總是要走神,老師臺(tái)上講,我卻總是呆坐著冬天季節(jié)以來(lái),皮膚干燥,感覺(jué)很難受

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神,可能是環(huán)境、心理、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等因素所致。 1.環(huán)境:冬季氣候干燥,空氣中水分少,會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快,出現(xiàn)干燥難受的情況。 2.心理:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等不良情緒可能影響注意力,導(dǎo)致走神。 3.皮膚疾?。喝玺~(yú)鱗病、特異性皮炎等,會(huì)使皮膚屏障功能受損,引起干燥。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:維生素 A、E 等缺乏,會(huì)影響皮膚的正常代謝和功能。 5.不良習(xí)慣:睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、不愛(ài)喝水等,都可能加重皮膚干燥和影響注意力。 總之,冬季皮膚干燥難受且學(xué)習(xí)易走神的情況較為常見(jiàn),需要綜合考慮多方面因素。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。

    2025-02-04 16:59
  • 回答2

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    高國(guó)望 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    皮膚科

    在正常情況下,注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動(dòng)和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙,主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物,或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái),同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜,許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力過(guò)大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣(2)、學(xué)會(huì)自我減壓(3)、做些放松訓(xùn)練(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

    2016-02-27 06:53
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    有點(diǎn)關(guān)系,但是還是和你的精神有關(guān),是不情緒不穩(wěn)定,建議你都休息,吃安神的茶

    2016-02-26 23:44
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見(jiàn),特別是中年以后,常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

干性皮膚 脫皮
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  • 郭慶

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 姚志榮

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):感染性皮膚病、遺傳性皮膚病、兒童疑難皮膚病 詳情»

  • 周敏

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