椎間盤鈣化未痊愈，上課久坐腰疼，能久坐嗎？
我是椎間盤鈣化？我沒有痊愈？但是上課一坐這就是腰疼！我能不能長時間坐著??？我是椎間盤鈣化？我沒有痊愈？但是上課一坐這就是腰疼！我能不能長時間坐著啊？
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椎間盤鈣化未痊愈，久坐腰疼，不建議長時間坐著。這是因為椎間盤鈣化會影響脊柱結(jié)構(gòu)和功能，久坐可能加重病情，影響恢復(fù)。以下為您詳細說明。 1. 脊柱結(jié)構(gòu)改變：椎間盤鈣化會使椎間盤的彈性和緩沖能力下降，久坐會增加脊柱的壓力，加重損傷。 2. 血液循環(huán)受阻：長時間坐著，腰部血液循環(huán)不暢，不利于受損組織的修復(fù)和營養(yǎng)供應(yīng)。 3. 肌肉疲勞和緊張：久坐會導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞，加重疼痛。 4. 神經(jīng)受壓風(fēng)險：鈣化可能壓迫神經(jīng)，久坐會使神經(jīng)受壓情況更嚴重，引起下肢疼痛、麻木等癥狀。 5. 影響康復(fù)進程：不利于身體進行自我修復(fù)和調(diào)整，延長痊愈時間。 總之，在椎間盤鈣化未痊愈且久坐會腰疼的情況下，應(yīng)盡量避免長時間坐著，定時起身活動，采取正確的坐姿，并積極配合治療，促進康復(fù)。
2025-02-06 00:03
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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您好，椎間盤鈣化后就相對穩(wěn)定了，不會繼續(xù)突出加重了。鈣化的間盤也無法復(fù)位了，目前要避免久坐，由于上課坐著時間長，最好佩戴腰圍帶保護腰椎，還要保持腰椎的前挺，避免向后弓腰。疼痛需要吃腰痛寧膠囊，回到寢室或者家中需要用理療儀理療。
2016-02-27 07:38
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