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骨間肌和魚際肌萎縮的預(yù)防辦法有哪些?

爺爺?shù)纳眢w是越來越不好了現(xiàn)在的年紀(jì)大了雖然我們經(jīng)常給他買一些營養(yǎng)品但他總是不怎么吃現(xiàn)在又查出患上了骨間肌和魚際肌萎縮的病想了解下該如何預(yù)防這個部骨間肌和魚際肌萎縮的預(yù)防辦法是什么?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    骨間肌和魚際肌萎縮的預(yù)防,主要包括健康生活方式、適度鍛煉、營養(yǎng)均衡、預(yù)防外傷、定期檢查等。 1. 健康生活方式:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免過度勞累和長期精神緊張,戒煙限酒。 2. 適度鍛煉:進(jìn)行適量的有氧運動,如散步、慢跑、太極拳等,增強肌肉力量和耐力。 3. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 4. 預(yù)防外傷:在日常生活和工作中,注意保護手部,避免手部受到外傷和過度磨損。 5. 定期檢查:尤其是對于中老年人,定期進(jìn)行神經(jīng)肌肉方面的檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之,預(yù)防骨間肌和魚際肌萎縮需要從多個方面入手,長期堅持良好的生活習(xí)慣和預(yù)防措施,有助于降低患病風(fēng)險。如果出現(xiàn)手部肌肉無力、萎縮等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。

    2025-02-05 04:47
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    你好,鼓勵早期病人堅持工作,并進(jìn)行簡單鍛煉及日?;顒樱嬍骋惨宓?,不要過于劇烈的活動,高強度的鍛煉、用力以及過于積極的物理療法反而會使病情加重。

    2016-02-26 19:46
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,對于這樣的情況考慮可能是功能性障礙的問題,神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題,可能是營養(yǎng)不好的問題引起的,需要做好細(xì)致的營養(yǎng)修復(fù)調(diào)理的,需要注意好飲食合理性

    2016-02-26 15:49
就醫(yī)問藥

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什么是肌萎縮綜合征?   肌萎縮綜合征是指并非單一塊肌肉的萎縮,而是一個部位、一個區(qū)域、整個肢體或軀體部位的骨骼肌群的萎縮,這種萎縮多為多肌群的肌肉萎縮,由于大面積的肌力、肌張力降低,可出現(xiàn)與其有關(guān)的并發(fā)癥,故稱為肌萎縮綜合征。心理疾病性肌萎縮綜合征常見于心理疾病性運動障礙,如轉(zhuǎn)換型障礙的雙下肢癱瘓、雙上肢癱瘓或單癱等,病期較長,遷延數(shù)月以上,患部肌肉長期處于廢用狀態(tài),局部血流也受影響,局部營養(yǎng)、代謝降低,最后形成廢用性萎縮。這種萎縮在開始時可能是生理性的,運漸發(fā)展為病理性肌萎縮,同時必然出現(xiàn)局限性肌功能障礙,且有結(jié)構(gòu)學(xué)改變。 查看全文»

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