11 歲身高 137 厘米體重 23 公斤，增高后停滯怎么辦
我身高一直停在137，體重23公斤，11歲。曾經的治療情況和效果：有增高但是又停在那身高了
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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11 歲孩子身高增長停滯可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況、疾病影響等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子的身高可能相對受限。但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等關鍵營養(yǎng)素，會影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時大量分泌，睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4.運動情況：缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發(fā)育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會阻礙身高發(fā)育。 孩子身高增長停滯需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，以便制定合適的干預方案。
2025-02-05 03:49
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中
2016-02-27 04:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-02-27 04:00
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2016-02-27 01:45
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品
2016-02-26 22:48
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