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16歲身高較同齡人矮，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也相對較矮。
2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會(huì)影響身高發(fā)育。
3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響長高。
4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。
建議先去醫(yī)院檢查骨骺是否閉合，明確原因后采取相應(yīng)措施。

您好，小時(shí)候的營養(yǎng)不良是有可能影響身高的，建議您現(xiàn)在適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)長高?？梢远喑孕┖}，蛋白質(zhì)多的食物，如蛋，魚，肉，牛奶等，同時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)，刺激骨骼生長，祝您身體健康！

身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉，如打籃球、跳高都是有助于增高。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合是有增高的機(jī)會(huì)的。

你好，很高興能幫助到你，遺傳是影響身高的主要原因，女性的身高可以長到20歲左右。你好，建議你平常多加強(qiáng)體育鍛煉，多吃有營養(yǎng)的食物，每天喝包牛奶補(bǔ)充身體所需的鈣，有助于你長高，祝您健康。

你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的，建議平時(shí)多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。

長高的原因主要是骨骼的發(fā)育。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。了解可能影響身高的因素：身高與性成熟早晚，營養(yǎng)睡眠，遺傳體育鍛煉有關(guān)。家庭是影響兒童身高體重重要因素，找出原因做相關(guān)處理