国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

總是想睡覺、睡不夠且頭疼該如何解決

嗜睡癥

我為什么總是想睡覺,就是感覺睡不夠,而且頭會經(jīng)常的疼,困擾的事情也好多,事情多想的也多,家里人總是說我,年輕人不應(yīng)該睡這么多。我應(yīng)該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    總是想睡覺、感覺睡不夠且伴有頭疼,可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、顱內(nèi)病變等因素引起。 1.睡眠質(zhì)量差:長期熬夜、睡眠環(huán)境不佳等導(dǎo)致睡眠不足或質(zhì)量差。改善方法包括保持規(guī)律作息,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣運輸,導(dǎo)致身體缺氧??赏ㄟ^飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物,必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血。需避免長時間低頭,適度活動頸部,嚴重時可能需要物理治療或手術(shù)。 4.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力大。要注意心理調(diào)節(jié),放松心情,必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等。 5.顱內(nèi)病變:如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷,根據(jù)具體情況治療。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,查明原因,以便進行針對性治療。

    2025-02-06 02:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確,因此你的確會有“不知怎么回事”之感。不過,有關(guān)可以肯定,那就是與心理、性格因素有關(guān),如白天心情不愉快,學(xué)習(xí)、工作壓力過大;個性的較內(nèi)向等等都可能出現(xiàn)該情況。也有人認為,嗜睡癥是一個人逃避現(xiàn)實生活壓力一種消極行為反應(yīng)。得了嗜睡癥后,太不必過于緊張,目前解決嗜睡癥已有一套行之有效的辦法。首先,要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃,努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡癥不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

    2016-02-27 19:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好!這種情況多是由于身體虛弱,和頭部供血不足引起的。多注意休息,適當(dāng)運動鍛煉

    2016-02-27 03:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
推薦醫(yī)生 更多»
  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會發(fā)作么?

癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會發(fā)作么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
晚上睡覺時身體經(jīng)常抽搐時什么原因?是癇病么?

晚上睡覺時身體經(jīng)常抽搐時什么原因?是癇病么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-06