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L4-5 椎間盤(pán)向錐體邊緣突起輕度壓迫硬膜囊，可能是由于不良姿勢(shì)、外傷、退行性改變、遺傳因素、腰部過(guò)度負(fù)重等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后要及時(shí)就醫(yī)，充分休息。 3.退行性改變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸老化，水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易發(fā)生突出。此類人群更需注意腰部保護(hù)。 5.腰部過(guò)度負(fù)重：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重。需合理安排工作，避免過(guò)度勞累。 總之，L4-5 椎間盤(pán)向錐體邊緣突起需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。

目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說(shuō)：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過(guò)調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過(guò)幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說(shuō)頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過(guò)一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過(guò)實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開(kāi)始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過(guò)近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒(méi)有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥,對(duì)患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒(méi)有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動(dòng)疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤(pán)突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來(lái)自煲廚，長(zhǎng)期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗(yàn)的.所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫(yī)很重視治末病，如患了動(dòng)脈型頸椎病就會(huì)考慮到長(zhǎng)期下去就會(huì)引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會(huì)及早在治療頸椎病的同時(shí)預(yù)腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫(yī)則是治己病，對(duì)末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變?cè)偃ビ盟幘湍疽殉芍蹫闀r(shí)己晚，對(duì)病人造成不可挽回的損失。另一個(gè)方面人的頸椎有7個(gè)椎體，腰椎有5個(gè)椎體，發(fā)病的只是其中的一個(gè)或二個(gè)，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤(pán)，而不能防治其他的以后就不會(huì)發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問(wèn)題，可以在治療的同時(shí)防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個(gè)修復(fù)康復(fù)的過(guò)程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過(guò)多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨(dú)特的正套治療方法。一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.如果沒(méi)有椎管狹窄和鈣化，用中藥保守治療是可以好的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的，建議找中醫(yī)?？拼蠓蛑委煛?

根據(jù)您的描述，是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥壓迫局部神經(jīng)根導(dǎo)致的下肢疼痛，目前情況也不是很?chē)?yán)重，建議平臥硬板床，注意休息。可以局部按摩治療，會(huì)好起來(lái)的

您好！看您上述臨床癥狀分析您的腰間盤(pán)膨出，腰間盤(pán)疼痛和腿疼的現(xiàn)象是腰間盤(pán)膨出的惡性表現(xiàn)。腰間盤(pán)突的治療方法有很多，牽引療法、物理治療、推拿治療、針灸治療、封閉療法、小針刀療法、復(fù)位法、微創(chuàng)療法等首先您到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查可以拍DR和核磁；精確的進(jìn)行診斷。后根據(jù)您的病情在為您自訂個(gè)體化針對(duì)性的治療方案。祝您早日康復(fù)！

你好，錐體邊緣突起,應(yīng)該是飲食條件差、營(yíng)養(yǎng)不足、鈣質(zhì)不足引起。如果是生活在城市及周?chē)貐^(qū)，那就是飲食不合理、鈣質(zhì)不足引起。上面朋友說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出，不是你說(shuō)的腰椎間盤(pán)膨出，就是在治療上也有本質(zhì)的區(qū)別。根據(jù)你的描述，應(yīng)該不是外傷或活動(dòng)不當(dāng)引起。如果疼痛不嚴(yán)重，合理飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)是關(guān)鍵。在日常生活中，避免彎腰提物，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。養(yǎng)成經(jīng)常活動(dòng)鍛煉腰部的習(xí)慣。