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出現(xiàn)起床大便稀、怕冷、經(jīng)常手淫、性能力下降、精力不足和耳鳴等癥狀，可能是由多種因素導致的，如脾腎陽虛、不良生活習慣、心理因素、神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)疾病等。 1.脾腎陽虛：脾腎陽虛時，機體溫煦和運化功能失常，就會出現(xiàn)怕冷、大便稀溏等癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸、四神丸等藥物。 2.不良生活習慣：頻繁手淫會影響性功能。應減少或戒除手淫，規(guī)律作息，適當運動。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性能力。要學會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 4.神經(jīng)功能紊亂：長期精神壓力大可能導致神經(jīng)功能紊亂。可通過休息、放松來緩解。 5.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺椎龋矔绊懶怨δ?。需就醫(yī)檢查確診后治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。保持健康的生活方式，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，根據(jù)你的描述考慮你的癥狀是由于腎陽虛根據(jù)你的情況建議你吃點中成藥右歸丸治療你的癥狀，建議最好點的中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況具體用藥效果比較好，希望我的回答對你有幫助

你好，你的情況考慮是腎陽虛和脾虛引起的癥狀，建議你可以服用金匱腎氣丸和歸脾丸調(diào)理，多喝水，忌辛辣刺激熬夜勞累。

腎陽虛的表現(xiàn)是：　怕冷,手腳涼,精神不振,腰膝酸冷；虛喘氣短,咳喘痰鳴；自汗；嗜睡,多夢；腰痛,關節(jié)痛；聽力下降；凌晨腹瀉,或者便秘；小便清長或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多；身浮腫,腰以下尤甚.如果腎陽虛匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們在補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,在補腎陰的時候不是一味的只用補腎陰的藥物.建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療以免耽誤病情。