50 多歲老年人貧血吃什么好
老年人貧血吃什么，50多的老年人貧血吃什么？我爸爸媽媽都是50多了，他們都有些貧血情況，說經常會出現(xiàn)頭暈眼花的情況，面色都是有點蒼白，又特別的怕冷。請問這老年人貧血吃什么？有什么比較適合老年人貧血吃的嗎？曾經的治療情況和效果：老年人貧血吃什么
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
50 多歲老年人貧血，飲食上可多吃富含鐵、蛋白質、維生素 B12、葉酸、維生素 C 的食物，必要時可補充鐵劑、維生素制劑等。同時，要明確貧血原因，針對性治療。 1. 含鐵豐富的食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等），這些食物中的鐵為血紅素鐵，容易被人體吸收利用。 2. 含蛋白質豐富的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于提高血紅蛋白合成。 3. 富含維生素 B12 的食物：主要是肉類、動物肝臟、蛋類等，維生素 B12 缺乏可導致巨幼細胞貧血。 4. 富含葉酸的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、豆類、堅果等，葉酸缺乏也會引起貧血。 5. 富含維生素 C 的食物：比如橙子、草莓、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。 6. 藥物補充：如果飲食調整效果不佳，可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑，以及維生素 B12 片、葉酸片等。 老年人貧血要重視，通過飲食調整和必要的藥物治療，改善貧血狀況。同時，建議定期體檢，查明貧血原因，以便進行更有效的治療。
2025-02-06 12:34
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
貧血是常見的問題，及時的調理，是很好恢復的。平時注意多吃點西紅柿、苦瓜、油菜、小白菜、魚類和肝類，菠菜、空心菜最好少吃或不吃，也可以使用點補血飲口服液。醫(yī)生詢問：
2016-02-27 17:27
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服補血口服液到醫(yī)院檢查病因
2016-02-27 15:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
-
應該積極查明貧血的原因.根據病因治療.如果是缺鐵性貧血補一點鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮
2016-02-27 11:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
老年人貧血關鍵都是缺鐵導致的，所以補鐵才是關鍵?？梢远喑渣c紅棗、紅糖水、動物肝臟、瘦肉、黑木耳等補鐵的食物。老年人吸收沒那么好，光是靠食補是肯定不夠的，在買些鐵劑來吃吧。醫(yī)生詢問：
2016-02-27 09:25
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
