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腰椎間盤膨出伴突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，致病因素包括長(zhǎng)期勞損、退變、外傷、遺傳、不良姿勢(shì)等。治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1. 致病因素：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐久站等易導(dǎo)致腰部勞損，引發(fā)椎間盤病變。隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變。外傷可直接損傷椎間盤。部分人存在遺傳因素，易患此病。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 保守治療：臥床休息能減輕腰部壓力。牽引治療可增加椎間隙寬度。按摩、針灸能緩解肌肉緊張。服用藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛、邁之靈減輕水腫。 3. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 4. 日常注意：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。 5. 治療效果：多數(shù)患者經(jīng)積極治療可緩解癥狀，但病情易反復(fù)，需注意預(yù)防。 總之，對(duì)于腰椎間盤膨出伴突出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。

你好，腰椎間突出治療；睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。工作中要保持正確的姿勢(shì)，可時(shí)而按摩腰腿部，或做一下體操，以緩解腰部肌肉的緊張。

一般腰椎間盤突出平時(shí)需要注意，不要干重活、不要坐時(shí)間太長(zhǎng)，不要經(jīng)常彎腰。椎間盤突出一般可以做牽引理療、睡覺(jué)睡硬板床，腰腿疼痛明顯的可以做注射臭氧微創(chuàng)治療。

您好，腰椎間盤突出癥目前沒(méi)有什么好的治療方法，多時(shí)采用保守治療的方法進(jìn)行治療的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物舒筋丸或者小活絡(luò)丹進(jìn)行治療，積極配合針灸調(diào)理，堅(jiān)持佩戴彈性護(hù)腰，適宜睡硬板床的，平時(shí)可以經(jīng)常坐坐抱腿觸胸，仰臥位抬骨盆，側(cè)臥位抬大腿這些動(dòng)作，希望我的回答能幫助到您祝您健康。