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飲酒過量且抽煙對(duì)健康危害極大，包括影響心腦血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、肝臟和免疫系統(tǒng)等。 1.心腦血管：長期如此會(huì)增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病風(fēng)險(xiǎn)。酒精可導(dǎo)致血管擴(kuò)張和收縮異常，香煙中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮。 2.呼吸系統(tǒng)：易引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫等，香煙中的尼古丁等成分會(huì)刺激呼吸道，降低肺功能。 3.消化系統(tǒng)：可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等，酒精刺激胃黏膜，影響消化酶分泌。 4.肝臟：加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起酒精性肝病、脂肪肝甚至肝硬化。 5.免疫系統(tǒng)：削弱免疫功能，使人更容易患病，且患病后恢復(fù)較慢。 總之，飲酒過量和抽煙是不良生活習(xí)慣，應(yīng)盡早戒除。若身體已出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

胃腸道功能不好多數(shù)是由于心病造成的，人們處于精神抑郁時(shí)，消化道會(huì)供血不足，造成功能減退。建議你少量多餐，每日5-6餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。