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踝關(guān)節(jié)的扭傷是通過外力的作用造成的關(guān)節(jié)的紅腫熱痛。而且伴有韌帶的拉傷，會(huì)引起局部障礙或者充血水腫的踝關(guān)節(jié)的扭傷在急性期需要臥床休息，不要做運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，超過20小時(shí)可以應(yīng)用紅花也伸筋草，繼續(xù)局部的熱敷或者溫水泡腳，起到舒筋活血的作用，可以口服紅藥片等。

仔細(xì)看了片子，踝關(guān)節(jié)部位骨皮質(zhì)連續(xù)、光滑。沒有發(fā)現(xiàn)骨裂。您這種情況多屬于韌帶、軟組織拉傷。建議局部熱敷，患肢制動(dòng)2--3周，期間避免劇烈活動(dòng)。問題不大。

你好，根據(jù)你的情況分析踝腫脹是由于受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂,血液迅速滲出,形成局部淤血腫脹,損傷24個(gè)小時(shí)內(nèi)可冷敷,促使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫,感覺神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,起到止疼的效果.受傷過后的24個(gè)小時(shí),可對(duì)患處按摩或熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收消退,幫助受傷組織修復(fù)愈合.希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康。

您好：踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷是因?yàn)榕篚钻P(guān)節(jié)韌帶松弛，不能很好的起到固定關(guān)節(jié)的作用，所以當(dāng)足部用力不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)過量時(shí)易發(fā)生扭傷。建議您去醫(yī)院做核磁檢查，以觀察踝關(guān)節(jié)軟組織損傷情況，建議您患肢石膏固定并且禁止患側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，一般需要休息3周左右，待解下石膏后局部涂抹扶他林乳膏，并且熱敷患處，以促進(jìn)局部血液循環(huán)