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食指背部皮肉疼 10 天且不紅不腫，可能是外傷、神經(jīng)病變、腱鞘炎、感染、皮膚疾病等原因引起。 1.外傷：若近期食指背部受到碰撞、擠壓等，可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。 2.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，會(huì)引起神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛。需營養(yǎng)神經(jīng)治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.腱鞘炎：長期手部活動(dòng)可能引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致疼痛。治療包括減少活動(dòng)、局部理療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.感染：輕微的感染可能不表現(xiàn)為紅腫，如病毒感染。需根據(jù)具體情況抗病毒治療，如使用阿昔洛韋。 5.皮膚疾病：某些皮膚疾病，如皮神經(jīng)炎，也會(huì)引起疼痛?？蓱?yīng)用改善循環(huán)的藥物，如丹參片。 如果食指背部皮肉疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)性的疼痛。建議你可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行檢查，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時(shí)應(yīng)注意多做局部的按摩，也可以采用針灸進(jìn)行治療，忌吃辛辣等刺激性的食物。