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陰莖勃起不堅且易軟可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、運(yùn)動等方式放松。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低，可能導(dǎo)致勃起障礙。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等，可能影響勃起。積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、合理飲食來維持。 總之，出現(xiàn)陰莖勃起不堅且易軟的情況，不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，并調(diào)整生活方式，以改善性功能。

陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交.陽痿的治療：　　1,高催乳素血癥：多巴胺增效劑　　2,心理性：心理咨詢,性教育為主,輔以藥物.　　3,性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.

你好，追蹤想象法：想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進(jìn)入角色.2,身心調(diào)節(jié)法：要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài).酗酒,過勞,不講衛(wèi)生,急躁等都易導(dǎo)致心身疾病。3,按摸放松法：手法刺激體表某些特定的部位可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器的活動功能;緩和,輕微的連續(xù)刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經(jīng).

陽痿是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,年齡,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽痿.如果手淫成習(xí),性交次數(shù)過多,使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài),久而久之,也可出現(xiàn)陽痿.陰莖勃起中樞發(fā)生異常,可致陽痿.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴(yán)重疾病時,尤其是長期患病,可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發(fā)生陽痿.還有人因釀酒,長期過量接受放射線,過多地應(yīng)用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也致陽痿,但在臨床較少見.您的情況最好就診專家,專家根據(jù)您病因,疾病的發(fā)展階段,擬訂針對性的治療.