老年肩周炎患者如何運(yùn)動(dòng)和治療？
得了肩周炎要做怎樣的運(yùn)動(dòng)呢？江陰治療肩周炎哪里好？我是老年肩周炎了，肩膀那邊疼痛，這是情況已經(jīng)出現(xiàn)好多年了?想得到怎樣的幫助：怎樣治療肩周炎比較好呢？
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療肩周炎的方法包括運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等動(dòng)作，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)、畫圈運(yùn)動(dòng)等，每天多次練習(xí)，有助于緩解肌肉緊張和粘連。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等，可以減輕疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩、中藥外敷等中醫(yī)療法，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-02-05 14:22
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