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二型糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，影響因素眾多，如遺傳、生活方式、肥胖、年齡、胰島素抵抗等。對(duì)于空腹血糖 6.1 的 49 歲男性患者，需要綜合評(píng)估和采取相應(yīng)措施，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療及定期復(fù)查。 1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：若單純生活方式干預(yù)效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。 5. 定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 二型糖尿病的管理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者需要保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，合理用藥，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

可以少量服用蜂膠，定期檢查血糖看看。

這情況適當(dāng)吃些蜂膠也不錯(cuò)，但不可忽視了正規(guī)用藥