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L4-5 椎間盤膨出觸及硬膜囊及神經(jīng)根，引起腰部左側(cè)腫脹、肌肉僵硬，可通過藥物治療緩解癥狀，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。同時(shí)，還需注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。 2. 肌肉松弛劑：像氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張和痙攣，減輕肌肉僵硬。 3. 營養(yǎng)神經(jīng)藥物：例如甲鈷胺，有助于修復(fù)受損的神經(jīng)，改善神經(jīng)功能。 4. 脫水劑：甘露醇能減輕神經(jīng)根水腫，緩解受壓癥狀。 5. 活血化瘀藥：如活血止痛膠囊，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。 藥物治療只是綜合治療的一部分，患者還需注意臥床休息，避免腰部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

就是典型腰椎間盤突出，像你這個(gè)年齡段多是由于不良坐姿以及生活習(xí)慣造成的。頸椎腰椎疾病越來越多見，吃藥基本不會(huì)有療效，建議做針灸推拿理療，但也只能緩解癥狀，平常也得注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，防止病情加重。

腰間盤突出的治療1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑

腰椎間盤突出主要壓迫血管神經(jīng)，部分病患兼有風(fēng)濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況或病情輕重，病理情況選用上述方法治療。建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。