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懷孕五個月老是感覺很累且想睡覺，通常與孕期激素變化、體重增加、營養(yǎng)需求增加、心理因素以及睡眠質(zhì)量不佳等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著改變，如孕激素和雌激素的升高，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞和嗜睡的感覺。 2. 體重增加：隨著胎兒的生長發(fā)育，孕婦體重逐漸增加，身體負擔加重，容易感到疲憊。 3. 營養(yǎng)需求增加：胎兒發(fā)育需要大量營養(yǎng)，如果孕婦攝入不足，容易出現(xiàn)乏力、困倦。 4. 心理因素：對懷孕和未來的擔憂、焦慮等情緒，可能影響睡眠和精神狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞嗜睡。 5. 睡眠質(zhì)量不佳：孕期可能因身體不適，如尿頻、腰酸等，影響睡眠質(zhì)量，使得白天困倦。 總之，懷孕五個月出現(xiàn)很累還想睡覺的情況較為常見，孕婦不必過于緊張。但如果疲勞嗜睡的情況嚴重影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，評估身體狀況，確保孕期健康。

你好：懷孕是這樣子的，比正常人更容易累和疲憊。五個月是過了妊娠反應(yīng)時期了，但是每個人懷孕反應(yīng)會不一樣的，累跟睡覺都是很正常的，有的媽媽會持續(xù)整個孕期。肚子里的寶寶在不斷的成長，你的器官要超負荷運轉(zhuǎn)，覺得無力、想睡覺是正常的。注意飲食營養(yǎng)，多休息就好，只要產(chǎn)檢沒問題的話就沒事的。

多數(shù)婦女懷孕以后即可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，這些都是正常的孕期反應(yīng),不必擔心,也不必緊張,只要營養(yǎng)好,多運動運動就可以.