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打呼嚕且易困倦可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、器械治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術(shù)切除。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血?jiǎng)ㄈ缌u甲唑啉滴鼻劑）等藥物治療。 4.咽部疾?。喝缪恃住?huì)厭囊腫等，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒、過度疲勞等。要戒煙戒酒，保證充足睡眠。 打呼嚕且易困倦的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

打鼾是一總病,常見的原因是鼻炎引起.主要治療方法是手術(shù),行鼻道切除術(shù).

打鼾主要病因是：1,慢性鼻炎,鼻竇炎,鼻甲肥大,張口呼吸,而使軟鄂增生堵塞鼻后孔.2,扁桃體肥大.3,肥厚咽喉炎,導(dǎo)致咽腔峽窄.4,慢性舌炎導(dǎo)致舌根肥厚,舌根后退,堵塞咽喉.要想根除,以上因素必須同時(shí)治愈.鼻夾僅能暫時(shí)緩解通氣功能.沒有治療效果.手術(shù)可以采用.中藥用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結(jié),疏通經(jīng)絡(luò),鎮(zhèn)靜安神,使咽腔擴(kuò)大,打呼嚕自然就好拉.

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打鼾,病根在頸椎.需要高手按摩治療.