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孩子每天吃米線會(huì)發(fā)胖嗎??jī)鹤右押芘?/h3>

大夫您好!我的孩子很喜歡吃米線的,每天吃米線會(huì)發(fā)胖嗎?(現(xiàn)在我的兒子特胖,怕他吃過后再增胖)謝謝!

  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孩子每天吃米線是否會(huì)發(fā)胖,取決于多種因素,如米線的攝入量、搭配的食材、烹飪方式、孩子的運(yùn)動(dòng)量以及基礎(chǔ)代謝率等。 1.攝入量:若孩子每天大量食用米線,超過身體所需熱量,就容易導(dǎo)致發(fā)胖。 2.搭配食材:如果搭配的食材多是高熱量、高脂肪的,如油炸食品、肥肉等,發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)增加。 3.烹飪方式:采用油膩的方式烹飪米線,會(huì)增加油脂攝入,易引起體重上升。 4.運(yùn)動(dòng)量:孩子運(yùn)動(dòng)量少,熱量消耗不足,即使少量吃米線也可能發(fā)胖。 5.基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率低的孩子,能量消耗慢,吃米線后更易堆積脂肪。 總之,孩子是否因每天吃米線發(fā)胖不能一概而論。要控制體重,應(yīng)適量食用米線,注意食材搭配和烹飪方式,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,提高基礎(chǔ)代謝率。

    2025-02-07 12:10
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    沒有這個(gè)說法,放心吃,注意適度就可以

    2016-03-01 02:46
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    這個(gè)應(yīng)該不是發(fā)胖的原因。和吃米線沒有多大關(guān)系的。

    2016-02-29 20:43
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