54 歲心臟不好的女性應補哪些微量元素和保健品
您好醫(yī)生！我媽媽已經(jīng)54歲了，需要補充哪些比較容易缺的微量元素，你們那個恩貝特鐵鋅鈣咀嚼片適合她嗎?我媽媽她心臟不太好，有早博的現(xiàn)象，是由于心臟跳的太快去做的，去年4月份動過射頻消融手術(shù)，現(xiàn)在開棋牌室，中午一般不怎么按時吃飯，即使吃也很隨便。我很擔心她的身體問題，這個年紀是不是應該吃點保健品了呀？吃哪種保健品適合她這個年齡的。
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肖起濤 主治醫(yī)師
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54 歲且心臟不太好的女性，在微量元素補充和保健品選擇方面，需要綜合考慮其身體狀況、飲食情況、疾病史等。包括飲食均衡、適當運動、定期體檢、合理補充營養(yǎng)素、避免不良習慣等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類食物，如富含維生素 C 的新鮮蔬果，有助于鐵的吸收；富含鈣的乳制品、豆制品等。 2. 適當運動：如散步、太極拳等，增強心肺功能。 3. 定期體檢：了解身體各項指標，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4. 合理補充營養(yǎng)素：可適當補充維生素 D 促進鈣吸收，補充葉酸對心血管有益。常見的有維生素 D 滴劑、葉酸片等。 5. 避免不良習慣：按時吃飯，規(guī)律作息，減少熬夜，避免勞累和情緒激動。 總之，對于這位女性，不能單純依賴保健品，而應從多方面綜合調(diào)理身體。如有需要，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-08 04:43
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述，飲食不規(guī)律容易引起好多疾病。建議：保健品不是藥品，對于疾病沒有什么作用，建議規(guī)律飲食最好。
2016-03-01 13:49
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