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54 歲心臟不好的女性應(yīng)補(bǔ)哪些微量元素和保健品

2025-02-07 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問(wèn)題：

您好醫(yī)生！我媽媽已經(jīng)54歲了，需要補(bǔ)充哪些比較容易缺的微量元素，你們那個(gè)恩貝特鐵鋅鈣咀嚼片適合她嗎?我媽媽她心臟不太好，有早博的現(xiàn)象，是由于心臟跳的太快去做的，去年4月份動(dòng)過(guò)射頻消融手術(shù)，現(xiàn)在開(kāi)棋牌室，中午一般不怎么按時(shí)吃飯，即使吃也很隨便。我很擔(dān)心她的身體問(wèn)題，這個(gè)年紀(jì)是不是應(yīng)該吃點(diǎn)保健品了呀？吃哪種保健品適合她這個(gè)年齡的。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

肖起濤主治醫(yī)師

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54 歲且心臟不太好的女性，在微量元素補(bǔ)充和保健品選擇方面，需要綜合考慮其身體狀況、飲食情況、疾病史等。包括飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類(lèi)食物，如富含維生素 C 的新鮮蔬果，有助于鐵的吸收；富含鈣的乳制品、豆制品等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 3. 定期體檢：了解身體各項(xiàng)指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 4. 合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，補(bǔ)充葉酸對(duì)心血管有益。常見(jiàn)的有維生素 D 滴劑、葉酸片等。 5. 避免不良習(xí)慣：按時(shí)吃飯，規(guī)律作息，減少熬夜，避免勞累和情緒激動(dòng)。總之，對(duì)于這位女性，不能單純依賴(lài)保健品，而應(yīng)從多方面綜合調(diào)理身體。如有需要，可咨詢(xún)醫(yī)生獲取更專(zhuān)業(yè)的建議。
2025-02-08 04:43

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回答1
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李華卿醫(yī)師

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你好，根據(jù)你的描述，飲食不規(guī)律容易引起好多疾病。建議：保健品不是藥品，對(duì)于疾病沒(méi)有什么作用，建議規(guī)律飲食最好。
2016-03-01 13:49

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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