三年左右 L4/5、L5/S1 椎間盤邊緣向后突出能睡硬板床嗎？需睡多久？
三年左右l4/5L5/s1椎間盤邊緣向后突出可以睡硬板床嗎？要睡多久？謝謝您
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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對于有三年左右 L4/5、L5/S1 椎間盤邊緣向后突出的情況，睡硬板床是有益的，但具體睡多久沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。這取決于病情的嚴(yán)重程度、個(gè)體的恢復(fù)情況、日常的保養(yǎng)措施等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果突出情況較嚴(yán)重，可能需要長期睡硬板床來維持腰椎的正常生理曲度，減輕椎間盤的壓力。 2. 個(gè)體恢復(fù)情況：有些人恢復(fù)較快，癥狀緩解后，可適當(dāng)調(diào)整床墊硬度；而恢復(fù)較慢者，可能需要更長時(shí)間睡硬板床。 3. 日常保養(yǎng)措施：在睡硬板床的同時(shí)，配合正確的坐姿、站姿，適度的腰部鍛煉，能促進(jìn)恢復(fù)，縮短睡硬板床的時(shí)間。 4. 床墊的選擇：即使不睡硬板床，也應(yīng)選擇硬度適中的床墊，避免過軟。 5. 定期復(fù)查：根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生會評估腰椎的恢復(fù)情況，給出關(guān)于睡床的具體建議。 總之，睡硬板床是腰椎間盤突出保守治療的一部分，患者應(yīng)綜合多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，確定合適的睡床時(shí)間和方式，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2025-02-07 18:02
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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硬板床的效果不好，不建議用。癥狀輕的話可以試一試推拿按摩，是在不行就做手術(shù)
2016-03-01 12:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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目前腰椎間盤突出癥沒有特效的治療方法，一般治療是通過服用藥物來達(dá)到緩解癥狀的目的，如果疼痛難以忍受影響走路和生活，可以考慮手術(shù)治療目前可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解局部癥狀，達(dá)到消除痛苦的目的，同時(shí)可以配合服用活血化瘀通絡(luò)的中藥治療效果，也是不錯(cuò)的也可以通過針灸推拿的方法來治療。
2016-03-01 09:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，目前腰椎間盤突出癥沒有特效的治療方法，一般治療是通過服用藥物來達(dá)到緩解癥狀的目的，如果疼痛難以忍受，影響走路和生活，可以考慮手術(shù)治療目前可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解局部癥狀，達(dá)到消除痛苦的目的，同時(shí)可以配合服用活血化瘀通絡(luò)的中藥治療，效果也是不錯(cuò)的，也可以通過針灸推拿的方法來治療
2016-03-01 02:09
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)建議首先保守治療能保守不手術(shù)手術(shù)是最后的治療方法一般保守治療建議采取按摩牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等
2016-03-01 00:48
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