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類風(fēng)濕患者在日常生活中，需注意鍛煉、飲食、環(huán)境、功能鍛煉及復(fù)查等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.鍛煉：根據(jù)自身情況適度鍛煉，活動量依活動后反應(yīng)調(diào)整。
2.飲食：多吃高蛋白、高熱量、易消化食物，忌辛辣、生冷、油膩。
3.環(huán)境：避免潮濕與受寒，注意保暖。
4.功能鍛煉：預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.復(fù)查：定期復(fù)查，依據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥。
總之，類風(fēng)濕患者做好日常注意事項，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，注意合理飲食，多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。類風(fēng)濕病人生活中要注意什么？多做做伸展運動，伸展運動，幫助關(guān)節(jié)疏通經(jīng)絡(luò)。年輕人最好做做瑜伽，老人可以練練氣功。

你好，類風(fēng)濕治療基地提示：類風(fēng)濕病患者的飲食一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。食物要新鮮，葷素要搭配，有病之后，食量不宜過多，以適合患者口味、能消化吸收為度。

你好，類風(fēng)濕患者平時一定要注意保暖，少吃一些辛辣生冷的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多食用一些高蛋白，高熱量易消化的食物