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霧霾天對健康有影響，可通過飲食保健來減輕危害，如多吃蔬果、補充蛋白質(zhì)、多喝水、攝入抗氧化食物、食用潤肺食物等。 1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質(zhì)，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強身體的抗氧化能力。 2.補充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體的正常機能，可選擇瘦肉、魚類、豆類等。 3.多喝水：促進身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。 4.攝入抗氧化食物：如藍莓、草莓、洋蔥等，有助于對抗自由基損傷。 5.食用潤肺食物：像雪梨、銀耳、百合等，有潤肺止咳的作用。 總之，在霧霾天氣下，合理的飲食保健能在一定程度上減輕霧霾對身體的不良影響，但同時也要注意防護措施，如佩戴口罩等。

你好，霧霾對人的危害主要是集中在呼吸系統(tǒng)這一方面，引起或加重慢性咽炎以及慢性支氣管炎的出現(xiàn)，其他方面則因為濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。還會更容易引起交通事故的出現(xiàn)。

你好,由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴重危害身體健康，顆粒物進入身體后會粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。所有減少出門。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行，或戶外運動時應戴口罩防護身體。

你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

你好,機動車的貢獻占20-30%汽車帶來的路面揚塵、尾氣。工業(yè)的貢獻30-40%。干洗、餐飲油煙等貢獻在30-40%。但以筆者從業(yè)多年的經(jīng)驗來看冬季供暖鍋爐脫硫設施帶出水蒸氣與煙氣的混合物貢獻也很高，是冬季霧霾天氣的主要推手。